Čistenie pleti by ste nemali podceňovať, je to najdôležitejší krok vašej dennej rutiny
Každej pleti prospieva pravidelná niekoľko kroková rutinná starostlivosť, ktorá je prispôsobená jej potrebám. Pri nečistej pleti a akné je však obzvlášť dôležitá systematická a dôsledná starostlivosť. Tu sa dozviete, prečo je čistenie pleti jeden z najdôležitejších krokov dennej starostlivosti a ako sa môžete postarať o problematickú pleť s akné krok za krokom.
Prečo je pravidelné čistenie pleti dôležité?
Pleť sa musí každodenne vysporiadať s mnohými záťažovými faktormi, ako je silné líčenie, znečistené životné prostredie, teplota vzduchu, toxíny, baktérie, smog a iné nečistoty. Čistenie pomáha pleti získať stratenú rovnováhu.
Pravidelné čistenie zaistí, že bude pleť bude čistá bez zvyškov make-upu, prebytočného kožného mazu a odumretých kožných buniek. Vyčistia sa upchaté póry, podporí sa odvod kožného mazu a zabráni sa novým upchatiam. Dôkladné čistenie tiež napomáha hydratácii, pretože udržiava správne pH. Vďaka správnemu a pravidelnému čisteniu pleti možno eliminovať aj vznik zapálených vyrážok - pleť totiž produkuje tzv. Sébum, ktoré ju chráni. Sébum sa prostredníctvom vlasových folikulov dostáva na povrch pokožky, pokiaľ ale táto nie je úplne čistá, folikuly sa môžu upchať, dôjde k prieniku baktérií, čím vzniká akné. V neposlednom rade čistenie pleti pripravuje pleť na účinné absorbovanie účinných aktívnych látok z nasledovných produktov pleťovej starostlivosti – séra, krémy, masky.
Ako si vybrať ten správny produkt na čistenie pleti?
Na dôkladné odlíčenie a čistenie suchej, zrelej alebo citlivej pleti sú výborné odličovacie mlieka aj krémy. Nanášame ich na vlhkú pokožku a rozotierame jemnými krúživými pohybmi. Zmiešaním s vodou sa priamo na pokožke vytvorí riedka odličovacia emulzia, ktorá absorbuje nečistoty rozpustné vo vode ako aj v tuku. Emulziu potom opláchneme z tváre teplou vodou.
Čistiace gély vyhovujú najmä mastnej a aknóznej pleti. Pamätajte, že zvyšky tukov, toxínov a je potrebné v prípade problémovej alebo zapálenej pokožky dočistiť pleťovým tonikom určeným pre tento typ pleti.
Čistiace pleťové vody podporujú čistenie tým, že odstraňujú zvyšky mazu, potláčajú baktérie a zmierňujú zápal. Protizápalová tonizačná voda, alebo tonikum je obzvlášť dôležité pre pleť, ktorá trpí akné. Následná starostlivosť po čistení a tonizovaní o nečistú pleť je kľúčová. Po čistení má čistiaca pleťová voda alebo tonikum pleť upokojiť a hydratovať. To eliminuje pocity pnutia a zabraňuje opätovnému upchávaniu pórov suchými kožnými bunkami. Ak chcete predísť vzniku pupienkov, potom je starostlivosť o pleť pomocou produktov systematickej starostlivosti nevyhnutná.
Ako sa starať o problematickú pleť a akné – krok za krokom
1. Vyčistenie pleti
Vyčistite si pleť ráno a večer jemným čistiacim krémom. Za týmto účelom naneste čistiaci krém na vlhkú tvár. Nechajte penu pôsobiť niekoľko sekúnd a potom jemne opláchnite vlažnou vodou. Potom si vezmite čistý uterák a povytierajte si tvár, kým nebude suchá.
2. Tonizácia pleti
Naneste čistiace pleťové tonikum na vyčistenú pleť ráno a večer. Na to použite vatové tampóny.
3. Ošetrenie pleti krémom, gélom
Nakoniec sa o svoju pokožku postarajte účinným krémom alebo gélom na upokojenie pokožky. Rozotrite rovnomerne na pokožku ráno a večer.
Make-up na akné a problémovú pokožku. Kedy ÁNO a kedy NIE?
Make-upu na akné a problémovú pokožku hovoríme ÁNO
- Ak je čistý, bez umelých prísad a zložením prispôsobený citlivej, hypersenzitívnej, problematickej či zapálenej pokožke
- Ak v rámci dennej rutiny dodržiavate poctivo všetky 3 kroky rutinnej starostlivosti ( 1. Čistenie 2. Tonizácia 3. Krém)
- Ak pri problematickej pleti a akné používate kvalitnú prírodnú kozmetiku alebo dermokozmetiku bez PEG, silikónov, konzervantov, farbív, vôní a ďalších umelých prísad – len tak sa zabezpečí pleťová kompatibilita, prirodzené krytie a zlepšenie stavu
Make-upu na akné a problémovú pokožku hovoríme NIE
- Ak je pleť silno zapálená
- Ak sme vynechali nejaký krok rutinnej starostlivosti o problematickú pleť a akné ( 1. Čistenie 2. Tonizácia 3. Krém)