Atopická dermatitída sa prejavuje predovšetkým ekzémom a svrbením. V súčasnosti je atopická dermatitída ochorením, ktorá predstavuje približne 40% celkového počtu všetkých kožných ochorení. Okrem vonkajších faktorov, ako je chlad a textílie dráždiace pokožku, môžu byť spúšťačmi aj niektoré potraviny. Vysvetlíme, ako môžete neurodermatitídu pozitívne ovplyvniť správnou stravou a ktoré produkty DADO SENS dokážu zmierniť príznaky ako je svrbenie.
Čo je atopická dermatitída?
Atopická dermatitída je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa často začína v ranom detstve a postupuje postupne. Vyznačuje sa svrbením, začervenaním, suchosťou a šupinatými kožnými zmenami, napr. v ohybe lakťa. Hlavnú úlohu zohráva narušená ochranná funkcia kože a tendencia vlastného imunitného systému nadmerne reagovať na zdanlivo neškodné faktory prostredia uvoľňovaním zápalových mediátorov. Príčinou môže byť aj rodinná predispozícia k neurodermatitíde.
Správna strava ovplyvňuje zdravie pokožky
Strava chudobná na životne dôležité látky či prekyslená strava môže byť spúšťačom mnohých kožných ochorení. Predpokladá sa, že hlavným spúšťacím faktorom neurodermatitídy sú najmä umelo vyrobené potraviny, ktoré obsahujú veľa konzervačných látok a farbív. Konzumácia živočíšnych produktov, ako je kravské mlieko alebo slepačie vajcia, obilniny, napr. pšenica a alkohol môže viesť k svrbeniu pokožky.
Lepšia je zásaditá strava s vitamínmi, zinkom a omega-3 mastnými kyselinami a čo najmenej spracovaných potravín. Patrí medzi ne zelenina, tučné ryby ako losos, orechy a strukoviny. Zostavili sme pre vás top 3 potraviny, ktoré váš organizmus optimálne ochránia, ak ich do svojho jedálnička zaradíte viac:
Kurkuma: Jej protizápalové vlastnosti sú porovnateľné so silnými chemickými liekmi, no bez vedľajších účinkov.
Špenát: Zelené listy sú obzvlášť bohaté na vitamíny C a E a minerály ako zinok a selén.
Cesnak: Jeho špeciálne zlúčeniny síry stimulujú ochranné mechanizmy imunitného systému proti rôznym choroboplodným zárodkom.
Nejedením sa aktivujú telu vlastné liečivé sily a imunitný systém sa môže regenerovať. Už nie je neustále konfrontovaná s novými podnetmi, ktoré sa do mechanizmu dostávajú prostredníctvom potravy. To môže mať pozitívny vplyv na ekzémy a neurodermatitídu všeobecne. Je dôležité, aby ste sa nezačali len tak vzdávať jedla. Liečebný pôst je spojený s preventívnou a následnou starostlivosťou, ktorá by nemala prebiehať bez lekárskej starostlivosti.
Ako sa správne starať o podráždenú pokožku s neurodermatitídou?
Ak je vaša pokožka citlivá, začervenaná a napätá v dôsledku neurodermatitídy, ideálne sú jemné prípravky bez umelých látok. Cieľom radu starostlivosti EXTRODERM od DADO SENS je práve starostlivosť o citlivú a podráždenú pokožku. Žiadne produkty neobsahujú silikón ani živočíšne výťažky. Pôsobia protizápalovo, posilňujú prirodzenú odolnosť pokožky a pôsobia upokojujúco. S pantenolom, olejom zo semien inka a boráku lekárskeho a vitamínom F tiež zabraňujú prílišnému vysušovaniu pokožky v dôsledku neurodermatitídy. Neumývajte pokožku príliš často a nie príliš horúcou vodou. Oboje môže byť pri neurodermatitíde príliš agresívne a zvyšuje nepríjemné kožné prejavy. Ak máte na tvári neurodermatitídu, umyte si pleť ráno a večer vlažnou vodou alebo špeciálnym prípravkom (napr. čistiacim krémom EXTRODERM) a potom ju jemne utrite čistým uterákom.
