Ako strie vznikajú?
Strie sú jasne viditeľné známky fyzickej zmeny, s ktorou pokožka jednoducho nedokázala držať krok. Objavujú sa v rôznych životných situáciách:
- v tehotenstve, kedy sa vplyvom hormonálnych zmien zväčšuje brucho a prsia a ochabuje väzivo
- s veľmi rýchlym rastom počas puberty
- pri silnom prírastku hmotnosti a obezite (aj ako vedľajší účinok liekov alebo v dôsledku choroby)
- s rýchlym rastom svalov (napríklad prostredníctvom kulturistiky)
Pruhy sú spôsobené rozdielnym rozťahovaním rôznych vrstiev kože. Zatiaľ čo mäkké spojivové tkanivo podkožného tkaniva a štruktúry epidermis vydrží naťahovanie, dermis medzi nimi sa môže roztrhnúť. Je to preto, že spojivové tkanivo pozostáva z dvoch rôznych vlákien: stabilných kolagénových podporných vlákien a elastických elastínových vlákien. Spoločne spájajú vrstvy kože dohromady.
Cez praskliny sa lesknú cievy v podkoží, ktoré sú inak len jemne ružovkasté. Najmä na začiatku môžu byť strie červené až modrofialové a veľmi nápadné. Mnohí trpiaci to považujú za znepokojujúce a neatraktívne. Až časom sa spojivové tkanivo pozdĺž trhlín zjazví a vybledne. Závažnosť strií závisí do určitej miery od dispozície. Tí, ktorí majú slabé spojivové tkanivo, sú náchylnejší na strie.
7 tipov, ako predísť striám
Pokožka, ktorá je náchylná na strie, potrebuje špeciálnu starostlivosť. V tehotenstve, keď dochádza k priberaniu a naťahovaniu pokožky, môžete začať včas s prevenciou. To platí aj vtedy, ak sa dá očakávať rýchly prírastok hmotnosti v dôsledku užívania niektorých liekov.
1. Jemne masírujte
Podporujte elasticitu pokožky pravidelnými jemnými masážami. Existujú aj špeciálne valčeky a prístroje, vďaka ktorým je masáž ešte účinnejšia. Upozornenie: Počas tehotenstva by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ktoré časti tela si môžete bez váhania masírovať.
2. Na masáž použite ošetrujúci olej
Pre udržanie vláčnosti pokožky tela používajte na masáže ošetrujúci olej alebo špeciálny olej na strie, ktorý je prispôsobený potrebám namáhaného spojivového tkaniva, napríklad intenzívny telový olej BODYREPAIR.
3. Jemne vyčistite
Vyčistite svoju citlivú pokožku šetrne, napríklad jemnou sprchovou penou PROBALANCE s výťažkom z koreňa sladkého drievka. Čistenie môžete spojiť s jemnou masážnou kefou, ktorá stimuluje krvný obeh. Pozor: Pokožku nešúchajte do sucha, pretože to zbytočne ťahá väzivo. Len sa jemne osušte mäkkou osuškou.
4. Pravidelne natierajte pokožku
Po sprchovaní alebo kúpaní si pravidelne natierajte alebo krémujte pokožku na „rizikových“ miestach.
5. Dajte si studenú sprchu
Osprchujte pokožku studenou vodou, aby ste stimulovali krvný obeh a podporili elastické spojivové tkanivo.
6. Uvoľnite tkanivo
Na prevenciu strií na prsiach je nápomocná extra podporná podprsenka – najmä pri športe, ale aj v tehotenstve a dojčení. V tehotenstve môžete pomocou vankúšikov odľahčiť väzivové tkanivo na bruchu v ľahu.
7. Jedzte a pite vyváženú stravu
Vytvorte základné požiadavky na dobre fungujúcu pokožku vyváženou stravou a vyváženou vodnou bilanciou. Pite dostatok vody (2 až 3 litre denne) a jedzte vyváženú stravu, t.j. bohatú na vitamíny a živiny.
Čo pomáha na strie?
Liečba strií je v podstate rovnaká ako prevencia. To platí aj pre strie. Vďaka podpornej starostlivosti sa pokožka dokáže zotaviť zo stresu a stať sa opäť pružnejšou. Starostlivé masáže môžu pomôcť zabezpečiť, aby obzvlášť široké strie nestvrdli, ale zostali mäkké. Postupom času sa zjazvia a postupne miznú. Každý, kto veľmi trpí na viditeľnosť strií, môže vyhľadať aj dermatologickú radu, najmä pokiaľ ide o čerstvé, začervenané strie. Existuje aj možnosť lekárskeho ošetrenia strií: Vzhľad strií môžu zlepšiť rôzne ošetrenia jaziev, ako je laserová terapia, mikrodermabrázia, kryoterapia alebo ultrazvuková masáž.
Čo odporúčame na strie?
BodyRepair intenzívny olej na strie bol špeciálne vyvinutý pre potreby namáhanej pokožky so striami. Posilňuje prirodzenú bariéru pokožky, udržuje jej vlhkosť a zlepšuje jej vzhľad. Prírodný extrakt z listov tasmánskeho horského korenia dodáva pokožke pružnosť a redukuje strie. Pôsobí regeneračne, protizápalovo a zlepšuje celkový stav pokožky. Jojobový, mandľový olej a skvalén robia pokožku pružnou. Kombinácia prírodných rastlinných olejov vyhladzuje, ošetruje a dodatočne chráni. Telový olej je vhodný aj na preventívnu starostlivosť a na podporu masáží, keď sa očakáva silné natiahnutie jednotlivých oblastí pokožky.
Tip na použitie: Aplikujte na telo denne po sprchovaní alebo kúpeli a dôkladne vmasírujte.
